宝妈|三餐正常吃,150斤减到105斤,女子所用方法,究竟是什么?( 二 )
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其实,结合刘女士的减肥方式我们也知道,其实控制饮食并不是说节食,主要是控制食物的热量,再配合一些其他的习惯,确实她的减肥方式还是比较科学的。平时如果有想减肥的人,也可以适当的学习借鉴一下,对你或许会有帮助。
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