鹌鹑蛋|肾中阳气旺,身体才健康!一个名方,驱散阴寒,补回丢失的阳气

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鹌鹑蛋|肾中阳气旺,身体才健康!一个名方,驱散阴寒,补回丢失的阳气

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鹌鹑蛋|肾中阳气旺,身体才健康!一个名方,驱散阴寒,补回丢失的阳气

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大家好 , 我是李医生!
你知道吗?经常腰酸腿痛 , 稍微做一点重活就感觉腰酸的几乎直不起腰 , 并且还伴有畏寒怕冷、四肢冰凉 , 即使是大热天 , 也总是感觉凉飕飕的 , 这种多见是因为肾阳亏虚了 , 今天就给大家分享一个名方 , 来补回丢失的阳气 , 身体更健康 。

在讲解方法之前 , 我们先来弄清楚肾阳亏虚是什么?简单来说就是肾中阳气不足 , 导致机体温煦失职、气化失权 , 从而表现出的一系列虚寒证候 , 那为什么会导致肾阳不足呢?这我们就要从肾讲起 , 中医讲肾为先天之本 , 是精气和能量的生产地 , 当肾中精气能量充足 , 则五脏六腑在没有后顾之忧 , 可以正常运行 , 共同维持身体平衡 。

另外 , 从中医里阴阳学说角度来看 , 精气又分为阳气和阴气 , 打个比方就是太阳和月亮一样 , 相互交替更迭 , 滋养万物 , 阳气和阴气也是如此 , 相互配合 , 彼此制衡 , 但是由于现代压力过大 , 以至于很多人饮食作息不规律 , 情绪变化大 , 就容易伤及阳气 , 以至于也就出现了肾阳亏虚的情况 。

那对于肾阳亏虚 , 今天李医生就给大家分享一个很有名的方子 , 该方出自张景岳的《景岳全书》 , 名叫右归饮 , 是由熟地黄、山药、枸杞子、山萸肉、杜仲、熟附子、肉桂和甘草组成 。
这其中熟附子可以补益气血 , 把身体中的精微物质转化为我们所需的气血 , 从而增加肾中的阳气 , 以达到补火助阳、散寒止痛之效 。
【鹌鹑蛋|肾中阳气旺,身体才健康!一个名方,驱散阴寒,补回丢失的阳气】
而肉桂则是负责把走散的阳气 , 给带到专门储存阳气的地方 , 也就是肾脏处 , 然后再根据肾脏的具体情况 , 把阳气合理的分给五脏六腑以及四肢经络 , 由此一来附子和肉桂搭配 , 可以使得肾脏中的阳气充盈且流通 , 从而达到补益肾阳的目的 。
而熟地黄、山萸肉、枸杞子、山药以及杜仲则可以补肾益精 , 既补阳又滋阴 , 从而使得阳不过盛 , 阴不过衰 , 正好符合中医里讲究的“阴阳平衡”的理念 。

最后加入可调和药性 , 清热解毒的甘草 , 从而用来制约熟附子的毒性 。
由此诸药合用 , 可谓是补肾阳而不损肾阴 , 另外 , 在补充阳气的同时 , 还能疏通四经八络 , 散去了体内的寒气 。 不过须注意该药更多体现在温补方面 , 因此对于阴虚火旺的人群来说慎用 。

大家学会了吗?那今天的分享就到这里 , 大家有什么不清楚或者拿不准的 , 可以给我留言或者评论 , 辨证一下 , 喜欢的话请长按点赞三秒 , 关注转发收藏一下 , 我是中医李梦阳 。