心肌梗塞|夫妻俩相继查出心梗，一死一伤，医生叹息：炒菜2习惯，害人不浅啊医生|疾病

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近年来，心梗、脑梗等疾病比较高发，据统计，我国每年有34万人都死于心梗，而且这种疾病对于抢救时效要求比较高，一旦错过时机，可能就会失去宝贵的生命，因此它被我们称为“健康第一杀手” 。
邻居李大哥和李大嫂，平时都靠打零工过日子，大儿子现在在上大学，小女儿读高三，日常开销比较大，一家四口的日子过的是非常艰难，但近期发生了一件事，让本不富裕的家庭更是雪上加霜。
这天李大哥来到朋友家吃饭，喝了一点小酒，可没过一会儿李大哥就突然感觉呼吸困难，胸口一阵疼痛，一头栽倒地上了。李大嫂和朋友看到后连忙将李大哥送往医院，到了医院后医生发现李大哥血压值一直在下降，感觉将他推进抢救室。
然而2个小时后，医生出来告知李大嫂，我们尽力了，患者送来的时候已经错了最佳时机，准备后事吧。
李大嫂听后这个消息后，当场晕厥过去。医生见状马上开始抢救李大嫂，幸好这次抢救及时，捡回了一条命，但后期的恢复也需要不少钱。
令人感到奇怪的是，他们夫妻俩都患有心梗，等到李大嫂苏醒后，医生询问了他们俩的生活习惯，终于发现了一些端倪。
医生表示：炒菜时2个习惯，害人不浅
一、剩菜的油重复使用
因为要供两个孩子上学，李大嫂平时很节俭，除了日常炸东西剩下的油重复使用外，还有平时如果哪顿饭油放多了，就会将里面的油放进一个小碗里，下次炒菜时继续用。
殊不知炒菜用的油经过加热后，里面的分子结构已经发生了变化，部分脂肪酸已经变成了反式脂肪酸，长期摄入，会损害血管。
其次，反复使用的油会产生大量的丙烯酰胺和杂环胺，这两种物质都是对人体健康有害的致癌成分，长期摄入，会直接损伤血管。
二、口味比较重，偏爱咸菜
因为家里两个孩子都在上学，各种补习班、生活费、学费等，开销着实不小，李大哥和李大嫂平时日子过的非常节俭，常常都是咸菜就着白米饭吃。据统计，高达9.5%的心血管疾病都与盐分摄入过多有关。
而咸菜在制作过程中会放入大量的食盐，长期摄入过多也会导致身体的钠离子含量增多，血压也会随之升高，不仅会损伤血管内膜，导致脂类堆积堵塞血管，还会使体内胆固醇含量增多，诱发心梗。
医生提醒：身体出现以下症状，或是心梗的征兆，最好去检查一下心脏
1.突然胸口剧烈疼痛或是憋闷，时间超过15分钟
2.出现心慌气短、恶心、呕吐、面色苍白
3.莫名的牙疼
4.出现不明的肩颈胳膊疼
预防心梗，养护心脏，日常坚持2个好习惯，心会越来越好
第二：坚持锻炼
不管是普通人还是患有慢性疾病的人，锻炼都是能够帮助大家预防心脏疾病的。我们人体在运动过程中，会加速血液循环，有利于帮助我们消耗体内沉积的脂肪，也能够帮助我们控制体重。