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槟榔
说到槟榔，可能不少人会觉得这是一种干果，其实不然，槟榔作为一种比较常见的南方水果，受到了很多南方人的喜欢，而且在南方的一些地区，无论男女老少几乎都有咀嚼槟榔的习惯。
槟榔吃多了容易让人上瘾，而且其中还含有一些损伤，口腔的物质容易导致口腔病变，所以建议女性朋友像是这类水果也要尽量少吃。

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芒果
芒果也是一种热带水果，而且其味道非常吸引人，吃起来软糯可口。中含有很多身体所需要的营养成分，适当的吃一点，有助于为身体补充营养，可是不建议吃完饭之后立马吃芒果，因为其中的一些元素容易和调味料发生反应，导致体内湿气淤积，不利于呵护女性的健康，甚至还有可能会加速衰老的到来。
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