我国癌症高发，都是鸡肉惹的祸？提醒：鸡的这4个部位，尽量少吃( 三 ) 中成药

鸡肉
鸡肉是一种高蛋白低脂肪的肉类，含有丰富的维生素和矿物质，易于消化吸收，不会给胃部造成过大的负担。
猪肉
猪肉是一种富含蛋白质和必需氨基酸的肉类，同时含有较多的铁、锌等微量元素，对人体生长发育和维持正常生理功能有重要作用。

鱼肉
鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，对人体的大脑、心血管、肝脏等器官的健康有很好的保护作用。

综上所述，对于需要控制体重、改善心血管健康的人来说，鸡肉是相对更好的选择；对于需要补充铁、锌等微量元素的人来说，猪肉是不错的选择；对于需要保护心血管、提高大脑功能的人来说，鱼肉更加适合。
【我国癌症高发，都是鸡肉惹的祸？提醒：鸡的这4个部位，尽量少吃】当然，个人应根据自己的口味偏好和实际情况进行选择，适量摄入各种肉类，保证膳食平衡才是最重要的。