尿路感染|纸巾不是无菌的，女人小便后还要擦干吗？别纠结，告诉你最佳做法( 二 ) 护理

三、私处护理的核心：维持内环境平衡
有的女性认为私处很脏，总是翻来覆去地清洗，甚至购买各种各样的洗液，目的是为了洗去私处的细菌……
其实，这样做反而会极大地破坏稳定的内环境。
女性的私处存在一种乳酸杆菌，它可以降低内环境的PH值，使微生物的生长保持稳定，抑制有害菌的生长。如果过度清洗，就会杀死这部分有益菌，造成内环境紊乱，菌群失调，更容易导致感染、炎症。
?想要正确护理私处，小九有几个建议要送给女同胞们：
1、每天换内裤，并及时清洗晾晒，定期更换；
2、每天用温水清洗私处，清洗顺序从前往后，清洗后用干净的毛巾擦拭；
3、大便后，有条件的人可以清洗屁屁，清除残留的粪便，降低感染风险；
4、出现白带异常或者私处不适等症状时，应及时就诊，而不是自行买药使用；
5、养成良好的生活习惯，少熬夜，规律作息，提高机体免疫力，降低感染风险。
与男性相比，女性私处疾病更加常见，这与生理结构的差异息息相关。因此，我们要学会正确护理的方法，尽量避免感染。
参考资料：
[1
为什么女性更易尿路感染？医生说出了原因……. 生命时报 . 2018-08-08
[2
为什么女性更容易得尿路感染？ .第十一诊室 . 2019-11-05
[3
小便后一定要擦一擦，不擦的女人容易得炎症.医学全在线妇产科网. 2020-04-15
未经作者允许授权，禁止转载