凉粉由各类淀粉制作而成 ， 主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分 ， 色泽洁白 ， 晶莹剔透 ， 嫩滑爽口 。凉粉的营养价值：
1、凉粉具有消暑解热作用 ， 夏季食用可缓解气候带来的燥热感 ， 令身体更舒畅 。
2、凉粉本身热量低 ， 营养丰富 ， 具有减肥的功效 。
【凉粉的营养价值】3、凉粉中含有天然的植物胶质 ， 能够起到滋阴养颜的作用 ， 长期食用可美容养颜 ， 调节内分泌 ， 于女性身体有益 。
4、凉粉能够促进胃液分泌 ， 增进食欲 ， 振奋精神 ， 使人体产生活力 。
5、凉粉中含有80％的水分 ， 在给人体补充水分的同时 ， 也起到了促进新陈代谢、润肠通便的作用 。

• 甜到爆的情侣id
• 不舍昼夜的舍什么意思
• 好的用户名 好的用户名推荐
• 农村养老保险的最新规定是什么
• 怎样清蒸鲫鱼好吃又营养 清蒸鲫鱼怎么做好吃又简单
• 燕窝的正确炖法 正确炖燕窝的方法
• 新鲜核桃花的正确吃法 新鲜核桃花如何正确吃
• 新鲜辣菜怎么炒好吃又简单 炒辣菜的做法
• 醋烹黄花鱼的做法
• 好吃又健康的五道素菜做法 好吃又健康的五道素菜做法推荐