不会发胖 。原因是：
【晚饭只吃红薯发胖吗】1、红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的四分之一 。而且红薯还可以为人体提供很好的饱腹感，从侧面减少了人体对其他食物的摄入量；
2、红薯富含膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，起到很好的排泄通便功效，尤其对老年性便秘有较好的疗效；
3、营养均衡减肥并不意味着少吃，营养均衡对减肥也是很重要的 。红薯含有比较均衡的营养成份，如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素 。其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通；钾元素起到很好的利尿消肿作用等 。

• 新鲜海参的正确吃法 新鲜海参的正确吃法有哪些
• 泡面都放什么材料好吃 泡面都放啥材料好吃
• 烧肉放什么材料最好吃 烧肉应该放什么材料最好吃
• 新鲜椰汁正确的吃法 新鲜椰汁正确的吃法是什么
• 披萨里放什么材料好吃 披萨里放哪些材料好吃
• 做披萨放什么材料好吃 披萨怎么做好吃
• 海参煮汤放什么材料好吃 海参煮汤放哪些材料好吃
• 黑鱼放什么材料最好吃 黑鱼放哪些材料最好吃
• 新鲜三七粉正确吃法 新鲜三七粉正确吃法是什么
• 盐焗鸡放什么材料好吃 盐焗鸡的做法