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1、将新鲜的龙葵嫩茎清洗干净以后 ， 焯水 ， 把龙葵叶子中的毒素经过高温分解掉 ， 然后加入肉馅调制 ， 就可以作为饺子以及包子的馅料了 。需要注意的是 ， 不能添加太多龙葵叶子 ， 食用过量反而对身体有害 。
2、凉拌龙葵叶：将龙葵嫩茎清洗干净以后 ， 用热水焯一下 ， 然后过凉水充分浸泡捞出沥干水分 ， 然后在和豆腐皮一些添加适量凉拌的调料就可以食用了 。
【龙葵叶子食用方法 怎么吃龙葵叶子】3、龙葵叶中含有一种龙葵碱的成分 ， 食用过量是会出现中毒的现象 ， 不过将龙葵叶子经过高温煮开以后 ， 然后在用凉水充分的浸泡 ， 会降低龙葵碱的含量 ， 还是可以放心食用了 ， 但是不宜食用过量 。
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