藏毒|肝脏“解毒高手”就在身边，保温杯里常备点，排毒养肝，肝无忧

我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在肝脏之内，就会加速肝的衰老。肝脏对人体的作用很大，人体主要是靠肝脏来代谢的，如果肝脏藏毒则不仅肝脏受损伤，其他器官也会跟着一起受损，因此肝脏藏毒可致使百病生发。

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肝毒堆积症的症状有哪些？首先是会出现的粉刺：因为肝脏有抑制黄体荷尔蒙的作用，黄体荷尔蒙又对皮脂的分泌有促进作用，因此当肝脏受损（或者说是肝毒很深）的时候，这个功能一定会受到影响，表现到外面的就可能会出现粉刺的大爆发。

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口臭：很多人以为口臭是胃肠出现了问题，其实有时候未必准确，因为肝脏不好时也会出现口臭的情况。肝不好引起的口臭主要是因为肝功能异常后血液中的尿素氮和氨的含量会增加，而氨经过呼吸会排出一部分，所以肝不好的人口臭味道尤其特别，是腐臭味。如果本身就有肝病的人出现口臭，往往预示着病情加重了。

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最后就是容易过敏：因为肝脏本身是可以帮助我们的身体抵抗过敏原的，但是如果肝功能受损，这个能力就会下降，就会容易出现过敏的情况。所以不是过敏体质的人，突然之间过敏了，就要怀疑是不是肝功能受损了。

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佰茬枸杞；可平补肝肾，且能增强肝脏再生能力，促进肝细胞新生，恢复肝脏功能正常。元芦草根；在中医药上已经有2000余年，在古代更是作为一种治疗肝脏疾病的官药。是肝癌和胃癌的“敌人”。对于修复肝细胞，促进肝功能恢复有着非常大的帮助。藏须人参；现代药理也称它为天然的肝脏“解毒王”，能增加肝脏代谢各物质的酶活性，使肝脏的解毒能力增强，从而增强机体对各种化学物质的耐受力。有报告指出，既能增强肝脏的解毒功能，亦有抗肝损伤的作用。取藏须参3克、元芦草根3克、佰茬枸杞6粒左右，用开水焖泡5分钟左右即可饮用。三者天然护肝植物搭配一起泡茶饮用，可排肝毒，提高肝脏解毒能力，预防肝损伤，加速肝细胞修复速度。

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除此之外，经常按两个穴位，排20年肝毒，养肝护肝??1、太冲穴位置：位于足背，第1、2趾骨结合部之前凹陷中。方法：用拇指指腹，点按，5-8分钟，注意按压力度可稍大，以有酸胀痛感为佳。2、期门穴位置：乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。方法：每天按揉期门2次，每次200下。常按这两处穴位，在配合清毒养肝食材，排肝毒，养肝效果更明显。