健康|肝和脾息息相关保持肝脏健康，请做好这些事( 二 )

李丽强调，如果周边尤其是有血缘关系的亲属患有肝病，应该主动体检，做肝功能和病原学检查。病毒性肝病患者家属、医务工作者以及接受血液透析治疗的患者属于高危人群，需要有主动检测的意识，有问题及时治疗，定期复查。
药食同源饮食需因人而异
“根据人的不同体质，食疗也需要因人而异，但需要坚持一个营养均衡的原则。”李丽介绍，以谷类为主，注意高蛋白和维生素的摄入，低脂肪饮食。有特殊疾病的患者而言，需要按照医生嘱咐合理饮食，针对疾病进行膳食结构调整。
李丽表示，药食同源是是中国文化的一部分，药物也具有四气五味的特性，食物也有类似药物的特性。对于肝病来说，需要根据不同人群以及疾病的不同阶段，选择适合的食物。她建议，酸入肝，秋天可以多食用一些酸性物质，比如山楂制品，能够更好地帮助肝脏发挥功效，有利于养肝。
(来源：人民网-人民健康)

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