中医讲究 “望”“闻”“问”“切”四诊|气血不足老得快！补血、补气就吃它，让你气血两旺，益寿延年( 二 ) 中医讲究“望”“闻”“问”

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气血两虚：1+1＞2
久病、慢性重病、大量失血都会引起气血两虚。
中医认为，四君子汤（白术、人参、甘草、茯苓）加上补气首选的黄芪，养血的当归、龙眼，助眠的远志、酸枣仁，理气的木香和调，以及脾胃的生姜、大枣组成的补血古方——归脾丸，具有益气健脾、养血安神之功效。
气色是气血在人体整个状态的外在表现，一个人的气色是否好，可以反映出这个人的身体是否健康。

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虽然气血不足可以通过服用黄芪和桑葚这种具有健脾补气、滋阴补血功效的药材来调理。但是，平时积极的锻炼和良好的饮食习惯，也是我们拥有一个健康身体必不可少的条件。
人最怕什么？气血不足！气血不足就要靠进补，桑葚补血、黄芪补气，气血两虚可服归脾丸，但更需要积极锻炼和饮食调理！快发给身边有需要的朋友吧！
【中医讲究 “望”“闻”“问”“切”四诊|气血不足老得快！补血、补气就吃它，让你气血两旺，益寿延年】来源：糕点哥的日常