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再简单介绍一下饮食搭配。糖尿病患者的饮食原则是合理搭配，保证全面充足的营养，食物种类尽量多样化，以谷类为主，多吃新鲜的蔬菜水果、薯类，多吃奶类、豆类及其制品，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，同时少吃肥肉、荤油、油炸、油煎食物。如果能坚持做到这些，再配合运动、按时按量服药或打胰岛素，就可以很好地控制住血糖，避免并发症。

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结语控制血糖、预防并发症是糖友们要关心的“头等大事”，平时要密切关注血糖水平，发现异常表现及时就医，同时做好一日三餐的安排，健康生活。

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