用枣干泡水喝的好处 枣干煮水功效


用枣干泡水喝的好处 枣干煮水功效

文章插图
1、能够补中益气 。因为枣干入脾经、肺经、对于脾胃虚弱所导致的食欲不振,消化不良,神疲乏力者可以适当的吃一些,可以起到补中益气的好处 。
【用枣干泡水喝的好处 枣干煮水功效】2、能够养血安神,从中医食疗的角度说红枣干味甘、性温、入心经、对于心血不足导致的心悸失眠、心烦不寐、血虚面黄失眠多梦等,吃红枣干可以起到养血安神的作用 。