【秋葵焯水为什么要放油 秋葵的营养价值介绍】

文章插图
1、因为在水时在水中加少许的油可以使秋葵口感变得更脆，颜色更绿 。
2、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一 。
3、其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果 。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症 。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力 。

• 秋葵焯水的时候要把头去掉吗 煮秋葵要不要去头
• 秋葵煮出来的水能喝吗 秋葵焯水多久
• 为什么叫犯罪嫌疑人
• 为什么很少人养比格犬
• 大熊猫是活化石吗为什么
• XP系统待机按钮为什么是灰色的
• 银耳为什么会发黄
• 发条橙 发条橙为什么叫发条橙
• 百香果为什么这么酸呢 百香果为什么好酸
• 拳皇95漫画