1、藜麦泡完发芽能吃 。
【藜麦泡完发芽能吃吗】2、藜麦泡完发芽其实是它吸水后膨胀 ， 胚芽被膨胀力拉伸出来浮出表面 ， 一圈圈的围在藜麦籽粒的外面 ， 大部分营养都集中在这个地方 ， 富含多种营养素 ， 例如蛋白质、维生素、矿物质等 。藜麦是活性食物 ， 泡水或者煮熟都会长胚芽 ， 但是不影响食用 。
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