嗨|拒绝过度护肤，这些损害皮肤的“护肤方法”，建议尽早改掉( 二 ) 嗨

这些弱化屏障功能的情况发生后，皮肤的自我保护力降低，很难再抵挡住外界物质的刺激，致使皮肤水分流失严重，出现泛红，瘙痒，刺痛，红血丝明显等不健康的皮肤状态。
如何避免过度护肤
我们了解了过度护肤行为和过度护肤对于皮肤的伤害，那么更重要的是要尽量避免过度护肤的行为发生。
使用太多的护肤品，皮肤吸收力有限，很多功效成分并未有效利用；护肤品长时间残留在皮肤上，很可能发生长痘，闷闭口的问题。日常护肤时，我们在做好清洁，保湿和防晒的基础上，适度增加1-2种功效型护肤品即可。

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日常清洁，切忌追求干涩的肤感，这种状态皮肤皮脂膜已经被严重破坏。平时化妆后，晚间清洁时可以使用卸妆产品；日常不化妆的情况下，无需使用卸妆类产品进行“彻底”清洁。像是洁面用工具，应尽量避免使用，对皮肤角质层进行过度摩擦。确实需要的，每周使用一次即可，另外要避免与其它去角质护肤行为同时进行。

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对于面膜类产品的使用，每周进行2-3次即可。过量使用面膜并不能拥有更好的护肤效果。如果皮肤感觉过于干燥的，需要调整自己的护肤方式，观察是否有出现过度消耗皮肤油脂和损伤角质层的行为，另外可以使用滋润度更强一些的面霜产品和补水保湿效果好的精华类产品，改善这种皮肤状态。

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考拉在最后要提示大家，也许有些小伙伴也在进行着过度护肤的行为，但是皮肤并未发生不良反应。因为护肤本就是个体化行为，每个人皮肤状态不同，即使相同的护肤方式也会产生不同的效果。
大家在日常护肤过程中，还是要充分评估自己皮肤的接受程度，不要一味地追求公式化护肤方式哦。
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来源：考拉的时尚笔记