六味地黄丸|想要补肾？分不清是肾阴虚，肾阳虚，还是肾精虚？教你一招区分( 二 )

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第四种情况，如果你睡觉时候做梦特别多，而且睡前耳朵一直嗡嗡叫出现了耳鸣，睡醒腰特别的酸，这种情况多见就是肾精亏虚了，这种情况我们可以参考一个五子衍宗丸。

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这四种肾虚的情况，你能通过睡觉去分辨了吗？
第二如果你想补肾，一定要看看自己体内湿气重不重，痰湿重不重，中医有句话叫虚不受补，补肾的都偏滋腻，如果你痰湿，湿气比较专用，要先清除湿气再去补，要不然也是补不进去，如果你舌头有齿痕，比较胖大，平时大便也不成形，可以参考参苓白术散，如果舌苔厚腻发白，可以参考个二陈丸。再结合我们上面讲的讲的补肾方法去补肾，

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第三：你要确定自己是不是真的肾虚了，如果是肝郁了，引起的一些男性问题，也会让你误认为是肾虚了。我们可以先梳理一下肝气，可以参考一个逍遥丸。

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这三种情况大家都能分清了吗，总结来说就是不要肾虚了就用六味地黄丸，要分清肾虚的类型，其次补肾前要看看自己是不是虚不受补，最后不一定出现了肾虚的症状就是肾虚，也有可能是肝郁，今天就给大家分享到这里了，谢谢大家。