家常菜就要荤素搭配|家常菜就要荤素搭配,吃着香,营养全,今天的菜一上桌,全家喜欢

家常菜就要荤素搭配 , 吃着香 , 营养全 , 今天的菜一上桌 , 全家喜欢
今天分享的这道韭菜的做法 , 是和肉末和香菇一起炒 , 韭菜又嫩又鲜 , 混合着香菇的香味 , 肉末的肉香味 , 吃着非常鲜美下饭 , 做法也简单 , 只需简单几步就能做好 , 下面分享下做法:
肉末香菇炒韭菜
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材料:鲜香菇300克、韭菜1把、猪肉100克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1汤匙、
做法:
1.准备好所需材料 , 韭菜择去老的叶子 , 投洗干净 , 香菇切去根部不要 , 投洗干净
2.把香菇切成薄厚均匀的片
3.韭菜切成寸段 , 猪肉切成末 , 姜切末 , 大蒜切片
4.锅内加入油烧热 , 下入姜末和蒜片爆香 , 再下入肉末小火煸炒 , 将肉末炒散开 , 炒至颜色变白
家常菜就要荤素搭配|家常菜就要荤素搭配,吃着香,营养全,今天的菜一上桌,全家喜欢】5.淋入料酒和酱油 , 将肉末翻炒上色 , 料酒有去除猪肉腥味的作用
6.下入香菇翻炒1-2分钟 , 和肉末一起翻炒均匀
7.下入韭菜 , 盐 , 快速翻炒均匀 , 炒至韭菜叶稍变软 , 关火 , 盛出装盘即可
小贴士:香菇炒之前 , 焯下水 , 可以去除杂质和异味 , 使香菇的味道更纯正 。 韭菜很容易熟 , 不要炒过火 , 炒过火 , 失去了韭菜的鲜美的风味了 。
山药、青椒、红椒、猪肉、淀粉、葱白
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盐、黄豆酱、酱油
山药切片 , 青椒切丝 , 红椒切丝 , 猪肉切片 , 山药上锅蒸熟 。
山药蒸熟压成泥 , 加盐、淀粉 , 搅拌均匀 , 抓成面团 , 搓成长条(年糕状) 。
将山药条放进沸水中 , 煮三分钟捞出 。
锅中油热加葱白 , 放肉片、黄豆酱炒出香味 , 放入香菇 , 青椒和红椒 , 山药条 , 翻炒一下 , 加入酱油 , 翻炒均匀 。
蚝油芦笋牛肉
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朋友约去家里吃饭 。 炒了4个菜 , 吃得开心又快乐 , 评价一下厨艺 。
材料:
牛肉250g , 芦笋250g , 蚝油1大勺 , 料酒1勺 , 鸡粉半勺 , 胡椒粉半勺 , 淀粉1勺 , 芝麻油1大勺 , 姜适量 , 糖半勺 , 食用油过多
做法:
1、牛肉洗腌臜 , 切片备用;芦笋洗净切成斜段 , 姜切成丝;
2、牛肉中放点蚝油、胡椒粉、淀粉、香油、料酒、姜丝搅拌平均后 , 腌制1小时;
3、锅中放水 , 水烧开后放入芦笋焯水捞出 , 接着再放入凉开水浸泡 , 捞出控干水份;
4、锅中放入油 , 油热后放入牛肉 , 大火快炒 , 直至牛肉略微变色后放入芦笋 , 接着翻入少许糖、鸡粉和盐 , 翻炒匀称就可以了 。
来源:晨曦误乐