3、不宜吃发物中医常说的发物，是容易有副作用或者引起身体不适的一些食物，尤其是在上火，炎症发作期间，子宫肌瘤也是一种炎症表现，因此像羊肉，海鲜，猪蹄，咸鱼等食物是不宜吃的。

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4、不宜吃含有雌激素的食物子宫肌瘤的主因是由于女人内分泌紊乱，导致雌激素分泌过剩，产生的肌瘤，因此，这时就要禁止食用含有雌激素的食物，比如蜂王浆以及一些有丰胸作用的保健食品等。

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以上就是有子宫肌瘤的女人，在饮食上需要做好的地方，除此之外，还要注意个人卫生，保持私处清洁，好好休息，不要熬夜，不久坐，适度的运动，控制好体重，这样才能让子宫肌瘤慢慢的消失。

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