红枣|国庆后,吃好此健脾补肾方,孩子长高高、身体棒!( 二 )


红枣|国庆后,吃好此健脾补肾方,孩子长高高、身体棒!
文章插图
将面团分成差不多大小的小面剂子,放在手心团圆,压扁成饼状。
红枣|国庆后,吃好此健脾补肾方,孩子长高高、身体棒!
文章插图
全部做好后,放入垫了油纸的蒸锅里,大火蒸20分钟就可以了,刚蒸好的黑豆并比较粘手,打开盖子稍微放凉后,表面会形成一层薄薄的膜,这样就不会粘连啦。这个小饼热吃柔软香甜,放凉了后清爽弹牙,别有一番风味。
红枣|国庆后,吃好此健脾补肾方,孩子长高高、身体棒!
文章插图
小贴士:
黑豆要先泡软再煮,煮得越烂,口感就越柔软。红枣不仅可以增加营养,还可以调味,如果不喜欢吃太甜的,可以将红枣的量增加,去掉白糖。