百合——安神、顺气通经络
桂花——破结化痰、润肺清尼古丁
丁香——镇咳、提高肺部抵抗力
桔梗——养肺润肺 ， 舒缓情绪
玉竹——养肺润肺、祛痰缓和咽喉痛
白茅根——中和、宣肺护肠胃
 
肺的健康很重要 ， 日常还请大家做好2件事
1、注意天气的变化
肺要注意保温 。 冷空气刺激气管收缩 ， 部分分泌物堵塞 ， 容易发生支气管炎或肺病 ， 预防肺病必须保温 ， 冬天戴围巾等 。
2、保持良好的生活习惯
平时不熬夜 ， 心情好 ， 每天蔬菜、水果、蛋白质等营养均衡 ， 不仅肺部好 ， 全身也会好 。

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