内分泌|子宫“堆满垃圾”的女人，脸上多有这些“痕迹”，外人一眼能看出

子宫对女性而言是非常重要的，尤其是对处于生育阶段的女人来说，子宫的健康直接关系到她们的幸福。而子宫“堆满垃圾”的女人，脸上通常会有这些特征，外人一眼就能看出，你知道吗？

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1.黑眼圈如果双眼浮肿，并且伴随着很严重的黑眼圈，女性朋友就要看看是不是内分泌出现了问题。内分泌一旦出现问题，会直接影响到子宫的健康，从而也会导致子宫的状态越来越不好。所以，这也是子宫“堆满垃圾”的一个信号。

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2.脸色苍白或萎黄女性朋友一旦出现这种状况，就说明身体可能处于贫血的状态。女性朋友一旦出现贫血的症状，对子宫的影响就会特别大，尤其是生理期的女性，可能会出现这些情况，如月经时间变短，月经量变少，就要注意，子宫是否病变了。

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3.脸上长斑女性朋友天生爱美，所以对皮肤管理都会比较严格，若是在这样的护肤下，脸上还长出许多斑点，那么女性朋友就要注意最近是不是经常会出现痛经，月经还会有淤血等情况。若是有，那就说明子宫正处于一个不健康的环境下。以上3种变化，就是我们判断女性子宫是否处于健康环境下的重要因素。当然我们除了知道子宫是否病变以外，还要知道怎么解决它。

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当子宫出现病变的时候，我们要怎么解决呢？首先要从身体作息方面改善，其次再从情绪方面调整。人是一个整体，如果情绪和作息时间都没有得到改善，那么服用药物治疗，也不会改善子宫的情况。当然除了这几个方面，我们也可以从饮食入手。

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以下2种食物，可改善子宫状态1.人参红枣茶人参补气，红枣活血，这两种在一起搭配，都可以起到补血益气的功效。并且，也可以改善气血循环的问题，让子宫变得更加健康。制作方法：准备3g的人参，10颗的大枣，放入杯里，倒入开水冲泡就可以食用了。

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2.红豆汤红豆具有养血活血的作用，不仅可以促进血液循环，使血液变得顺畅，还能将体内的淤血顺利排出体外。制作方法：准备20g的薏仁，30g的红豆，倒入锅里，等煮熟之后，就可以加入一些冰糖来调味。另外，大家需要注意红豆汤要在月经来之前喝，这两者食物都对身体有好处，大家在空闲的时候，不如试一试。除此之外，在平时也要少喝冷饮等。