小枕|科学养生 ▏平躺也会导致颈椎病！床上这一物，朝夕相伴，最伤颈椎，千万小心( 二 )

5 养血枕取酸枣仁100克、丹参200克、黄芪200克，研成粗末，装入布袋中，置于枕头内，有益气、养血、安神的作用。
十分适合有头晕眼花、心悸多梦等症状的失眠患者。
6 去湿枕——玉米须将玉米须2000克晒干后装进枕套做成药枕，具有清热解暑、健脾利水、降压利胆的功效。
非常适合有高血压、心脏病的人且伴有头晕目眩、入睡不深的人使用。
7 安眠枕——熏衣草压力较大的失眠者，可以取熏衣草500克，橙皮适量，装入布包里，置于枕头内，或放置在床边，两者气味清香淡雅，能使人心情愉悦、放松，有宁神助眠的作用。
转自：养生中国
【来源：内蒙古掌上12348】
【 小枕|科学养生 ▏平躺也会导致颈椎病！床上这一物，朝夕相伴，最伤颈椎，千万小心】声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。邮箱地址：newmedia@xxcb.cn