煮熟的苹果能吃吗 煮熟的苹果能吃吗有营养吗


煮熟的苹果能吃吗 煮熟的苹果能吃吗有营养吗

文章插图
1、苹果是可以煮着吃的 , 将苹果洗净后去掉果皮和果核 , 切成适当的小块放入紫砂锅中 , 加入去核的红枣、枸杞、冰糖以及适量的清水 , 小火慢炖30分钟就能食用 , 苹果煮后食用能有利于肠胃吸收 , 促进肠胃消化 。
【煮熟的苹果能吃吗 煮熟的苹果能吃吗有营养吗】2、苹果是我们日常生活中最常见的水果 , 苹果的吃法也有很多种 , 可以直接食用 , 可以榨成果汁饮用 , 还能做成拔丝苹果食用 , 除此之外 , 苹果还能煮着吃 , 搭配一些其他食材煮成苹果甜品饮用 , 不仅味道独特 , 还具有极高的营养价值 。