1、原材料:海马10克，瘦猪肉250克，新鲜的核桃30克，大枣4枚 。
2、先将瘦猪肉洗干净 ， 切割成块；将海马、核桃仁去壳、衣，并将红枣去核，清洗 。
【核桃海马炖瘦肉怎么做】3、把所有用材放进锅内 ， 加微信好友冷水适当 ， 文火烧开后，转慢火炖3钟头，调料就可以 。海马核桃仁炖猪瘦肉作用：温肾补肾壮阳，益肾益气养血 。

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