癌症患者|59岁患癌，医生成功抗癌二十多年，她的3个秘诀，人人可学( 二 )

《eLife》上曾发表过一项瑞典卡罗林斯卡学院的研究，研究认为运动对于体内抗癌免疫细胞的几种分子和代谢物可以起到积极的激活作用，以此来达到抑制肿瘤生长的目的。简而言之，运动可以提高体内免疫系统的能力，有助于改善癌症治疗效果。
3、积极的心态，战胜自我
孟庆珍认为，要想战胜癌症，首先得战胜自己，在病魔缠身、病情反复之时，更加要冷静。只要有信心、恒心、决心，就有了战胜癌症的力量。
每个癌症患者都建立起战胜癌症的决心。中国工程院程书钧院士也曾经指出，良好的情绪可抑制癌细胞生长，你生气，癌细胞就高兴，不良的情绪会让癌细胞肆虐。
无论是肺癌还是卵巢癌，癌症这个疾病，早期发现的治疗效果和预后都会好很多，尤其是肺癌，是我国第一大癌，据世界卫生组织统计，2021年因为肺癌去世的中国人就达到了71万人之多。如果能早期发现，很多肺癌患者都可以避免悲剧，遗憾的是80%左右的肺癌患者一发现就已经是中晚期的状态。

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三、肺癌越早发现越好，别再拖到晚期天津中医药大学第二附属医院肿瘤科王萌萌指出，肺癌早期症状一般并不明显，大约有5~15%的患者会在常规体检和胸部CT检查中发现，发现时并没有明显症状。
当肿瘤持续发展，牵连到附近组织时，会引起咳嗽、痰中带血、呼吸困难以及发热等症状，其中刺激性干咳是较为常见的症状。当身体上出现刺激性干咳久治不愈，则要警惕是肺癌所致。
此外，还需要注意一些身体其他部位的异常表现，如增生性骨关节病、皮肌炎以及杵状指等症，可能会在呼吸道症状之前出现，一旦发现要引起重视。
医生也和普通人一样，需要面对病痛的侵袭。但是她们对于这些疾病的认知会比常人更多，所以在面对癌症时也会更加“得心应手”，对于普通人而言，学习她们的抗癌方式非常有必要。#健康明星计划##秋季健康不打烊#
参考资料：
[1]《孟庆珍:抗癌,我既是医生又是患者》.健康舞台·抗病英雄榜
[2]《【医讲堂】肺癌关注月：重视肺癌的早期发现与预防》.天津中医药大学第二附属医院.2020.11.30
[3]《癌症需要中西医并重的综合治疗》.上游新闻.2020.1.4
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