怎么炖大骨汤有营养 熬大骨汤美味又香又营养的做法


怎么炖大骨汤有营养 熬大骨汤美味又香又营养的做法

文章插图
1、食材:大骨500g、姜4片、干花椒10粒、盐5克、胡萝卜2根、玉米1根、枸杞6颗 。
2、筒子骨清水泡一会儿去除血水 。
3、玉米胡萝卜切小坨备用 。
4、筒子骨焯水,大火煮水开了之后用勺子撇去浮沫,然后再煮2分钟捞起 。
5、将骨头捞起之后用清水冲洗一遍,然后放进砂锅炖大骨汤,再加入足够多的温开水,这样汤汁才更白,这时放入姜片和干花椒 。大火煮开之后小火炖 。
6、大骨炖1个小时之后再放入玉米、胡萝卜,炖20分钟,盐在起锅十分钟之前放入,枸杞在起锅时之前1分钟放入 。
【怎么炖大骨汤有营养 熬大骨汤美味又香又营养的做法】7、起锅后立即撒上葱花 。