对于以上情况解决方法有：
1、现在应努力学习高中知识，考上大学 ， 路还长，保证心态平和积极努力向前 。
【高三情绪极低落不想上学怎么办】2、情绪低落可以做自己喜欢做的事情，可以去气听音乐或者出去逛逛，去欣赏外面的五彩的世界，是一种好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情 。
3、需要自己去调节自己的心态，要积极的面对你的学业与生活 ， 才能改善你现在的情况 ， 可以多做一些自己喜欢做的事情，多到户外参加体育锻炼，可以更好的让自己的心情好起来 。

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