长期喝酒的人，若是身体出现了3个信号，尽量少喝一些，不妨看看( 二 )

喝酒后脸色异常并不是一件好事，这主要是身体里面缺少代谢酒精的一种酶，叫乙醇脱氢酶，而正是由于这种物质的缺失，会容易导致脸色发白或者发红，也意味着乙醇在体内呆的时间更长，会加大对身体的伤害，若是出现了这种问题尽量就不要再喝酒了。

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肝区疼痛
在喝完酒以后，身体的一系列表现可以反应出身体的健康情况，若是喝酒之后总是有肝区隐隐作痛的情况，那么很有可能是肝脏已经受到酒精物质的伤害了，此时需要马上进行戒酒。
这是由于摄入的酒精都是在肝脏进行代谢的，而饮酒过多则会导致肝脏负担加重，也有可能会引发肝脏健康问题。
许多人在喝酒之后还会感觉到肝区隐隐作痛，这些都是肝脏受损的表现。若是经常出现这种问题，那么就要及早戒酒了。

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喝酒对于身体的影响可以说是不可逆的，但是若是在外界因素之下必须要喝酒的话，如何才能够把喝酒对身体的伤害降到最低，是我们需要做的一件事情。
首先我们大家千万不要空腹饮酒，最好是在喝酒之前先喝一些牛奶或者是吃一些主食垫一垫肚子，除此之外酒精的度数也不要太高，适当就可以了，注意放慢喝酒的速度，不要喝得太猛。
若是实在想要喝酒的话，更不要把各种各样的酒掺在一起喝，否则也会容易出现饮酒过度的问题。

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【长期喝酒的人，若是身体出现了3个信号，尽量少喝一些，不妨看看】结语：国际医学期刊《柳叶刀》杂志曾经研究过：喝酒没一点好处，也根本不存在适量饮酒有益健康的说法！可以说，喝酒与吸烟一样，有害健康，一滴都会损伤身体，为了身体健康尽量远离酒精。