胆固醇|女学生频繁掉发索性剃成光头！剃光头真的可以防脱发吗？脂肪酸

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近日，安徽黄山学院大四女生乐乐因为发质太差、脱发严重，索性剪掉了过肩长发，剃成了光头。 9月19日下午，剪发女孩乐乐告诉记者，她今年22岁，在安徽黄山学院读大四。因为多次烫染，导致头发干枯毛躁，脱发十分严重。 “像枯草一样，洗头的时候一掉一把。 ”15日那天下午，她坐在自习室里，看着自己过肩的头发很不顺眼，便决定去剃个光头。目前，她正在等待新的头发长出来， “希望能重新长出发质好一点的头发。 ”
民间常说，剃光头之后再长出来的头发会更浓密、更黑。有些人觉得有道理，自己头发又稀又黄，便想通过剃头来“改善”一下。如果真是这样的话，那么就不会有为秃头而烦恼的人了。显然，这样的说法是没有科学依据的。

（图片源自网络，侵权立删）
人的头发多少，是粗是细，是黑是浅，都不会因为剃不剃头而发生变化。这是因为，头发是从毛囊内长出的附属物，而剪头发不可能影响到毛囊内的变化，也就不可能会对新长出来的头发状态产生什么影响。
同时，头发的数量是由毛囊数量决定的，而剪头发不可能会改变毛囊的数量。所以说，要“改善”头发质量，剪头或剃头都是徒然的。事实上，头发的颜色和疏密主要是由基因、激素以及营养等因素决定的。
有些人也许仍不相信，他们的证据是：新长出来的头发看起来确实会粗一些、黑一些。实际上，新头发确实会比旧头发细一些，但这是因为旧头发经过长时间的摩擦变细了一些，其证据就是头发的发梢部位往往会比刚长出来的部分细一些。头发颜色的问题也是很相似。一般来说，长期暴露在空气中的头发，因为受到阳光的照射，颜色自然会变得浅一些，而这使得新长出来的头发看起来要更黑一些。

【胆固醇|女学生频繁掉发索性剃成光头！剃光头真的可以防脱发吗？】（图片源自网络，侵权立删）
其实，这些不同都是自身的变化，跟剪不剪头发是没有关系的。另外，长的头发还会显得更软一些，而剪短以后会显得更硬些，这也是自然而然的事情。那么面对脱发，头发受损，头发干枯毛躁我们可以做些什么呢？
1.正确洗发，能够帮助固发
从严格意义上来说，洗头发其实分为把头发洗干净和补充营养两部分，在去除掉附在头发上的杂质以后，给头发补充所需养分能让头发生长得更加健康，避免其过早脱落。正确洗发首先要选择适合自己的洗发露和护发素和掌握正确洗发的基础知识——保持正确的洗头姿势、选择合适的水温、适合自己的洗发时间、了解洗发露的用量、掌握洗发技巧等等。
2.学会梳头，也能防脱发
在梳头前要选择适合自己发质的梳子。梳头时要注意不同部位的头发，梳理时方向是不同的，头顶和脑后的头发应向上梳，两边应由发根到发梢，向左右两边梳。还有梳头发的顺序。梳长发时要由发梢开始，一段一段地逐渐向上梳，可以避免不必要的毛发脱落；梳短发时，则应从发根往发梢梳，这样梳理感觉比较舒服，效果也比较明显。同时还要注意梳头时力度不宜过强，梳头时间不宜过长。

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3.调节心情，防治脱效果好