如何确认自己有抑郁症,应做什么检查 如何确认自己有抑郁

如何判断自己是否患了抑郁症?抑郁症表现方面
情绪忧郁:持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一 。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的,即无明显外界因素作用下发生的 。病人呈面特殊的哭丧面容,两眉紧闭、愁眉苦脸、双凝视、面无表情,暗自流泪是常见的临床表现 。?焦虑和激越:焦虑和抑郁相伴出现,抑郁症患者伴有焦虑症状者约占 70% 。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁,出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安,是一种病理性的紧张、恐怖状态,还可出现易激化、易发怒 。这种焦虑症状突出的抑郁症被称为“激越性抑郁症”,多见于更年期抑郁症病人 。?功能下降: 通常表现为思维困难,脑力劳动的效率明显下降 。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后,很难胜任日常工作,更谈不上有创造性 。平时学习优秀的学生成绩明显下降 。不少病人谈到自己的主观体验时说:“整个头脑犹如一桶浆糊 。”?思维消极: 忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望 。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个“十恶不赦”的坏蛋 。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦,只有一死才能逃出苦海得以解脱 。这种自杀观念强烈者如果得不到及时医治或监护,自杀成功率相当高 。?精神运动性阻滞:典型表现是行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力总感到心有余力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态 。病人对周围一切事情都不感兴趣,对工作没有一点儿热情,平素依着整洁的人也变的不修边幅 。?躯体症状:主要是食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等 。躯体不适感可涉及各脏器,自主神经功能失调的症状较常见 。抑郁症的躯体症状往往查无实据,且多为非特异性的,难以定位,但不一定要排除躯体疾病 。?睡眠障碍:抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍,发生率高达98%,表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱,睡眠质量差等形式 。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来,此时情绪低落,自杀的危险最大 。

如何确认自己有抑郁症,应做什么检查 如何确认自己有抑郁

文章插图
怎样判断忧郁症? 抑郁症的典型症状表现为“三少”:思维迟钝、情感低落、行为减少和六无:无趣、无助、无能、无力、无望、无价值 。
诊断自己是否患了抑郁症,要以心境低落为主征且持续至少2周,在此期间至少有下述症状中的4项:
1.日常生活丧失兴趣,无愉快感;
2.精力明显减退,无原因的持续疲乏感;
3.精神运动性迟滞或激越;
4.自我评价过低,或自责,或有内疚感,可达妄想程度;
5.联想困难,或自觉思考能力显著下降;
6.反复出现想死念头,或有自杀行为;
7.失眠,或早醒,或睡眠过多;
8.食欲不振,体重明显减轻;
9.性欲明显减退 。
崔教授告诉采访人员,轻性抑郁不影响人的智力及身体发育,只要患者积极治疗,完全可以正常地生活和工作 。
1.心理治疗:心理治疗能够帮助病人分析他们的问题的来源,教会他们如何去应付生活中的各种诱发抑郁症的事件,教会他们如何通过自己的行动增加生活满意度,减少导致抑郁的行为 。认知治疗和人际治疗被证明有良好疗效 。在认知治疗中,医生帮助病人改变导致抑郁的行为和思维方法 。在人际治疗中,医生帮助病人改变人际交往中导致抑郁的行为方式 。
2.药物治疗:百忧解、赛乐特、左乐复和洛复克等药疗效高 。
【如何确认自己有抑郁症,应做什么检查 如何确认自己有抑郁】崔教授指出,对严重抑郁症病人,特别是重复发作的病人,需要抗抑郁药物和心理治疗同时使用 。此病复发率高,因此,她建议服抗抑郁药的时间应适当延长 。