黑色素|民间第一黑发小秒方，让白发变黑发，远离染发烦恼，长出健康发色

不知道你们那边有没有这样的叫法“少白头”，这个叫法主要指的就是青少年年龄还很小，就出现了很多白发的情况，我们都称它是一种病症。但是在现代医学上是这样认为的，头发之所以变白是因为发囊分泌的黑色素减少导致的，要想养出一头乌黑发亮的头发，必须要促进头皮黑色素含量的分泌，在此给大家推荐几个专门养黑发的民间小妙方，还是非常管用的，大家可以收藏起来。

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01.仙人粥食材：取何首乌15g，大米200g。做法：首先把何首乌去皮切片，放到砂锅中，接着把淘洗干净的大米倒入进去，然后一起煮烂成粥，可以作为日常食补服用。功效：可以补气血，补肝肾，帮助乌黑头发，保持容颜更美丽。

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02.海带泡醋食材：适量的海带和陈醋。做法：把干海带和陈醋根据1:3的比例放入玻璃瓶中去浸泡，密封上一段时间就可以拿出来食用。功效：海带可以起到降血脂，降血压的效果，经常去吃还可以抗衰老。另外醋可以起到活血消肿的作用，而用醋去泡海带，就可以促进血液的循环，起到乌黑头发，提高免疫力的效果。

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03.侧柏叶洗头配方：侧柏叶20g，桑叶20g，苦丁茶10g。做法：首先把这些配方用清水冲洗干净，然后把这所有的食材一起放入锅内，在锅里倒入5斤左右的清水，用大火先烧开，再改为小火熬煮半个小时，最后把熬煮好的汤汁倒出来。等水放温之后就可以拿来洗头，过个30分钟左右再用清水把头发清洗干净。

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功效：一周用侧柏水洗个2，3次，坚持1个月就可以看到效果了，2个月之后就会有一头乌黑的头发了。注意：侧柏叶和柏树叶长的很像，一定要区分开。侧柏叶比较扁平一些，在农村非常常见，我们可以在药店或网上可以直接买到。以上三点就是关于民间养黑发的小妙方，大家可以去尝试，如果在尝试过程中遇到任何问题欢迎在下方留言。