一种粮食或比烟酒还伤甲状腺，医生劝告：尽早远离甲状腺是我们身体很脆弱的器

甲状腺是我们身体很脆弱的器官，但是对我们来说非常重要，它释放的激素可以调节我们身体内分泌平衡，甲状腺激素不仅可以帮助人体控制微量元素，还可以促进人体的生长发育。

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但是当甲状腺受损，发生甲状腺结节时，甲状腺分泌激素的功能也会出现问题，对身体的危害也是非常严重的，甲状腺结节的发生离不开我们日常的饮食健康问题。

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一种粮食或比烟酒还伤甲状腺，医生劝告：尽早远离
这一种粮食指的是发霉的食物，很多人看到食物有一点霉菌而已，认为这样不重要，把发霉的地方切掉就好了。其实这个做法是非常不正确的，虽然发霉的地方已经被切除了，但是霉菌早已遍布各个地方，不局限于一个位置了，就算切掉食物中依旧含有很多的霉菌。

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这种霉菌是什么？它有多可怕？
这是一种叫黄曲霉素的霉菌毒素，在霉变的谷物中产生的对人体健康危害十分严重，是所有霉菌里面毒性最强的，被世界卫生组织规定的一类致癌物质。

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农产品中花生和玉米最容易感染黄曲霉毒素，如果这些发霉的粮食被家养的鸡鸭禽类吃掉，也很容易感染病菌死去，若是那些鸡鸭禽类进入也会对人体造成危害。

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【一种粮食或比烟酒还伤甲状腺，医生劝告：尽早远离】所以黄曲霉素对甲状腺的伤害同样是非常严重的，食物需要经过咽喉后在进入身体，一些病菌也会停留在咽喉组织上，慢慢的侵蚀颈部的甲状腺组织，导致甲状腺功能受损，结节发生，严重时可致癌。

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若是甲状腺受到伤害了，该怎么办？
甲状腺受到损伤时，我们先了解，它是因为什么受伤的，哪些东西可以帮助甲状腺恢复健康。使甲状腺受损，大多是跟我们的饮食、生活习惯有关系，我们可以通过中医食疗的方法，养好甲状腺。

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中医食疗用的最多就是黄花地丁液，黄花地丁其实是蒲公英的别称，而黄花地丁液是将蒲公英和葛根、枸杞、决明子、甘草、蒲公英这几味药食同源的中草药配伍在一起，熬煮几个小时，而成的黄花地丁液，具有清热解毒、消肿止痛、利尿散结的功效，能够帮助甲状腺细胞的恢复，修复甲状腺功能的正常，调节甲状腺激素的水平平衡。

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那我们生活中是如何观察到甲状腺结节发生时，身体的变化呢？
1、情绪异常，抑郁、焦虑、紧张；
2、喉咙沙哑、干涩；
3、脖子粗大、有结节；
4、呼吸困难；
5、吞咽困难；
6、身体消瘦；
7、食欲退减；

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如果我们的身体出现3个或是超过3个这样的症状发生，需要去医院做一个检查，查看甲状腺的健康情况，避免甲状腺发生疾病，影响正常的生活健康。