染发剂|四十五岁后，命短的人，有4个“共性”，改得越早，越易长寿

寿命短的人总是有一些共性。毕竟，生命的长短会直接影响我们的日常饮食和生活，所以最好不要做以下事情。如果你做得更多，可能会影响你的长寿体质。第一件事：经常染头发

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众所周知，无论是吹发、拉丝、熨烫还是染发，在一定程度上都会对发质造成伤害。更重要的是，染发剂直接用于头发，更不用说一些理发店里用的染发剂的成份了，是药三分毒，何况这些化学合成品了，你45岁的身体还能经得起这样的危害吗？如果染发剂的质量不达标，会对人体和皮肤造成伤害。一些皮肤敏感的人可能会有过敏反应，而由现代混合物组成的染发剂也可能在一定程度上引起癌症。所以，为了我们的身体，我们应该尽量不染发。第二件事：吃过量的肉

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我们都知道，老年人的饮食应该清淡。45岁以后，多吃清淡的食物对健康有益。还记得我们生病的时候，医生总是告诉我们少吃肉类，吃清淡一点。可以看出，肉类食物不一定对我们的身体更有益。研究表明，多吃肉会增加患癌症的风险，所以，45岁以后，为了我们的健康，我们必须注意饮食，少吃肉! 第三件事:不太喜欢活动

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普通的中老年人群普遍超重，因为进入中老年后，可能没有那么多的事情，大多数人一般不喜欢活动，这就会导致肥胖。但总的来说，肥胖者的心脏和肾脏不是很好，也有研究表明，太胖对健康不好。所以45岁以后，如果你想拥有一个健康的身体，你也应该多注意锻炼。第四件事:过于节省

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大多数人都不喜欢倒剩菜的习惯。但事实上，这个习惯并不好。熟食特别容易滋生细菌，而且会产生新的物质。吃它会对人体有不好的影响。如果病情严重，甚至会增加胃癌的风险。45岁以后，如果你想要一个健康的身体，请不要过于节省。