茶叶|口服降糖药，饭前吃还是饭后吃？健康降糖，一定要把握好吃药时间茶叶

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这天是单位的体检时间， 45岁的王先生特意没吃早餐就早早去了医院，因为他要做空腹血糖的项目。检查结果出来了，多年外出应酬交际、喜欢大鱼大肉的王先生的空腹血糖水平是6.4mmol/L 。
看着这样高水平的血糖值，再结合王先生的生活和饮食习惯，医生建议王先生做进一步的餐后2小时血糖测试。结果不出医生所料，王先生患上了糖尿病。
【茶叶|口服降糖药，饭前吃还是饭后吃？健康降糖，一定要把握好吃药时间】空腹血糖多少为正常，超过多少就是糖尿病？
为什么明明王先生的空腹血糖就很高了，为什么医生还安排他去做餐后血糖检测呢？因为空腹血糖的水平不能准确反应出糖尿病的患病情况。
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华中科技大学同济医学院附属同济医院的刘喆隆指出，空腹血糖的正常范围是4.0-6.1mmol/L（不含6.1mmol/L），如果血糖值达到6.1-7mmol/L（不含7mmol/L），就可界定为空腹血糖受损，就是糖尿病前期了。
但空腹血糖不到6.1mmol/L就绝对安全了吗？郑大二附院上街院区副院长田晨光表示，光看空腹血糖是片面的，数值低于6.1mmol/L不代表真的安全。
因为在早期糖尿病的时候，患者的基础胰岛素分泌量对于空腹时的糖代谢活动来说是足够的，因此患者的空腹血糖就能维持在正常水平。
另外，有些人对于空腹血糖的检测存在错误的认知，这也会对空腹血糖水平产生影响。比如在检测的前一天故意少吃饭，或者是空腹时间超过了12小时，这都是不正确的做法。
前者会影响日常血糖的真实水平，后者可能会因空腹时间过长而导致血糖偏低或偏高。正确的做法是：检查前一天要和往常一样进食，空腹时间控制在8-10个小时。
另外，为了不造成血糖波动，建议做空腹血糖检测前不要晨练，如果实在口渴，可以喝点白开水，但不要喝饮料、果汁之类的饮品。如果是正在服用降糖药的糖尿病患者，检测前无需停药。
总之，要诊断糖尿病不能单看空腹血糖，还要加测餐后2小时血糖，如果后者≥11.1mmol/L ，那么就是糖尿病无疑了。
如果确诊为糖尿病，患者就需要采取措施来对血糖进行控制了，那么空腹血糖高一定要服用降糖药吗？
?空腹血糖高一定要降糖药吗？
是否需要服用降糖药，需要参考一个指标——糖化血红蛋白指数，也就是看患者过去近三个月的平均血糖值水平。具体就是：
糖化血红蛋白指数＜8 ，无需吃药，而是采用饮食控制和适量运动的方式来控糖；
8≤糖化血红蛋白指数≤9 ，在坚持严格的饮食和运动控制之后，如果指数不能降到7以下，那么就需要考虑服用降糖药；
糖化血红蛋白指数＞9 ，这时可能就需要直接打胰岛素，待血糖快速降下来之后，再把日常的降糖药安排上。
很多糖尿病患者都会自己在家中检测血糖，然后根据血糖值来用药，这就需要患者对于降糖药有一定的了解，一旦用药不当，不仅对降糖没帮助，还可能会引发其他疾病。
降糖药怎么选，什么时候服用最好？
常见的降糖药主要有四种：
一是双胍类降糖药，如二甲双胍，通常用于治疗肥胖型的2型糖尿病，可通过抑制机体对于葡萄糖的吸收来降低血糖，建议在就餐时或就餐后服用。