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尿蛋白高是怎么回事？实不相瞒：可能和6个因素有关，看看不吃亏
提到尿蛋白，做过尿液检测的人都会有所了解。但或许因为对医学知识的了解不够多，所以并不知道尿蛋白的含义，以及具有什么意义，更不太知道尿蛋白高是什么原因引起的。
所谓尿蛋白，就是尿内出现蛋白，也可以称为蛋白尿。

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在正常人的尿液中，都会含有少量的小分子蛋白，但是做尿液检测时基本上是查不出来这些蛋白的存在。只有当尿液中的蛋白数量大大增加，才能够检测出来。这种情况下，就是“尿蛋白高” 。
生活中，有不少人在尿液检测时发现“尿蛋白高” ，也不知道是什么原因造成的，所以提心吊胆，坐立不安，甚至是胡思乱想。实不相瞒，或许和以下这6个因素有关，早点知道早受益。

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1、疾病
尿蛋白高，有可能是某些疾病的“信号” 。不过，不要过于担心，并不能说明真的就患有这些疾病，还需要遵听医嘱做进一步的科学检查，才能明确原因。
2、剧烈运动
如果在做尿液检查之前进行过剧烈运动，那么也有可能会出现尿蛋白高的情况。这是暂时的，经过充分的休息，尿蛋白通常会自行消失。

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3、发热
人在发热（发烧）时，也可能会出现暂时性的蛋白尿高的异常情况。这种情况不必担心，在退热后，尿蛋白也会随之消失。
4、进食高蛋白食物
体检前，如果大量进食高蛋白食物，也容易出现尿蛋白高的情况。所以在体检前，尽量少吃高蛋白食物，比如某些营养滋补品。

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5、过度劳累
【有关|尿蛋白高的原因是什么？或许和6个因素有关，早点知道早受益】现代人为了买房买车、养儿育女、孝顺老人，努力工作、拼命挣钱，经常熬夜加班，或者长时间从事体力劳动，身心压力都比较大。研究发现，过度劳累也可能会出现尿蛋白量偏高的情况。不过，在经过充分休息之后，尿蛋白高的现象也会慢慢消失。
6、情绪激动
如果在体检之前，情绪比较激动，大哭或者大笑，都有可能会使肾小球滤过的白蛋白与血浆蛋白增多，从而产生较多的蛋白尿。当情绪稳定下来，尿蛋白也会随之消失。

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总而言之，尿蛋白高的原因有多种，所以不必过于紧张和担心，但也不要放松警惕，最好是在医生的指导下，做进一步的检查或者进行随访观察。
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