黄体破裂|26岁女生肚子剧痛，一查竟是黄体破裂！医生：月经来之前，这3件事要少做( 二 ) 黄体破裂|月经|卵巢黄体破裂

预防黄体破裂，建议女生们平时饮食尽量清淡，保持营养均衡；戒烟、戒酒；不要久坐、避免体重过重；当精神压力大、情绪紧张时，要学会自我调节，及时缓解压力。
另外，请告诉你的男朋友或老公，女生是需要“小心轻放”的生物，性生活一定要温柔，不要过于粗暴。同时，也照顾好自己，避免过度劳累；在月经来临前一周尽量少做剧烈运动。
参考文献：
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