时间|“尿毒症”越来越多，尿毒症的形成离不开7个原因，需知( 二 ) 毒素|功能|东晟|发病率|原因

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日常工作需要，应酬等等大量喝酒，平时遇到烦心的事情就暴饮暴食或者是借酒消愁。长期以为，不健康的饮食就会带来各类高脂肪、高血压等疾病，这些疾病还会增加人体肾脏负担，影响肾脏的代谢功能，增加尿毒症的患病率。
2、用药不当
俗话说：是药三分毒，有一些药物会对人体的肾脏带来很大的损伤，是不可以乱吃的，而药物使用不当也是引起尿毒症的一个主要因素。市面上常见伤害肾脏的药物有布洛芬、环孢素、西罗莫司、阿米卡星、利尿剂等等。

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3、懒于运动
人们常说生命在于运动，但是如今的年轻人都懒于运动加上平时工作日又经常坐在办公室，这样长期保持着一个姿势是不利于血液循环的，影响身体健康。运动锻炼身体可以促进血液循环，身体出汗也可以排出体内的毒素，有利于促进人体的新陈代谢。
如果长期不运动锻炼，会影响体内新陈代谢功能，体内的毒素得不到排出，就会一直积累在体内。毒素积累越多，对肾脏造成的负担就会越大，从而产生一系列的病症。

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4、经常长时间的憋尿
小时候看恐怖片，半夜不敢起来上厕所，总要憋到第二天天亮才敢去。现在的年轻人工作繁忙，有的时候忙碌起来可是连个上厕所的时间都挤不出来，心里总想着忍一忍，再等几分钟。憋尿虽然是挤出了一些工作时间，但是却对自己的身体带来了很大的负面伤害。
生活中有一些人已经养成了憋尿的坏习惯，有的人甚至是憋着一个上午都不去上厕所。或者是半夜有尿意的时候，可能因为害怕或者不想起床扰了睡意就硬生生的憋尿一整个晚上。
长时间并且长期的憋尿，会导致肾脏一直反反复复地吸收体内的尿液等排泄物。长时间憋尿，不但会增加肾脏的负担，还会会导致大量的有毒物质积累在肾脏，引起尿毒症。

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5、长期熬夜、通宵
熬夜、通宵对于现如今的年轻人而言就是家常便饭的事情。很多年轻人都会熬夜追电视剧、甚至是通宵打游戏，睡眠作息时间颠三倒四。特别是每逢周末，一些年轻人都跟打鸡血一样，一整晚打游戏，该睡觉的时间用来玩手机，第二天就睡一整天，作息混乱。

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其实，白天经过一整天的工作，身体是比较疲惫的，若是晚上还不抓紧时间休息，身体就会超负荷工作，对人体健康是不利的。晚上的睡眠，可以缓解身体疲劳，让身体各个器官得到一定的休息调整，然后更好地帮助身体新陈代谢，排除体内的废物。
长时间的通宵、熬夜就会影响到体内各个器官的运转，增加负担。长期的熬夜还会影响身体内分泌的正常和新陈代谢运转，要知道有一些器官是需要我们进入深度睡眠状态才会进入排毒的最佳状态的。如果长时间的熬夜就会影响体内各个器官的排毒，导致毒素堆积在体内，长期以往，越积越多，就会患上尿毒症。

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6、不爱喝水