《2021ESC心血管疾病预防临床实践中指南》推荐植物性食物,包括全谷物、水果、蔬菜、豆类和坚果 。 研究分析表明每天食用30克(混合)坚果与降低30%的动脉粥样硬化性心血管疾病相关 。 在中国心血管健康联盟的公益手册和爱心卡片中,以及专家科普讲座中,多位专家也给出了每日食用坚果的权威健康饮食建议 。

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北京天坛普华医院心内科张之瀛教授认为,还有很多人没注意到坚果的摄入 。 实际上在科学研究经常推崇的地中海饮食也推荐了坚果 。 张之瀛教授提示说,每日摄入的坚果也不宜过多,符合《中国居民膳食指南》推荐的25-35g以内就好,如洽洽小黄袋每日坚果一袋就刚刚好 。
作为风靡全球多国的高营养价值食品,坚果已逐渐成为大众的每日营养必需品 。 其中,洽洽小黄袋每日坚果,每袋含特色“宝藏”营养素Omega-3多不饱和脂肪酸725mg;4种坚果3种果干的科学配比,符合中国居民膳食指南中的推荐量,是专家推荐有利于心血管的健康食物 。

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坚果作为每日营养必需品,洽洽关注国民健康,致力于为国民提供营养丰富的坚果类产品,促进大众养成每日吃坚果的良好习惯,从而有助于降低国民心血管患病风险 。 是企业应承担的社会责任 。
【心血管疾病作为世界上威胁人类健康和生命的“头号杀手”|世界心脏日：守护美好“心”动，洽洽小黄袋每日坚果在行动】秉持“每天一把新鲜坚果,助力国民健康”营养理念的洽洽,将不遗余力地协同中国心血管联盟共同呼吁公众重视心血管健康,养成健康的生活习惯 。 在未来,也将持续发挥行业模范作用,用品质领“鲜”的好坚果助推国民健康升级,拥有“强心脏”,开启每日营养新生活 。
来源：国际在线

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