1、捏鼻子 ， 因为泪腺位于鼻子两侧 ， 而且开口就在眼睑处 ， 所以捏住鼻梁和鼻翼 ， 并紧闭双眼 ， 就可以堵住泪腺 ， 停止哭泣；
2、用大笑来分散自己的注意力 ， 这样让人更容易停止哭泣；
3、降温 ， 往脸上泼一点冷水可以缓和强烈的负面情绪 ， 这种方法可以让人快速从哭泣的状态中摆脱出来；
【如何有效快速停止哭泣】4、用疼痛来转移注意力 ， 身体的疼痛能将感官从心理疼痛上移开 ， 便不容易哭出来 。

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