28岁男子查出肝癌，医生提醒：与睡前1个习惯关系密切，并非熬夜 _健康小知识

【28岁男子查出肝癌，医生提醒：与睡前1个习惯关系密切，并非熬夜】在经济发达的今天，人民的生活水平不断提高，但同时，也有许多人的不良生活习惯和饮食习惯，使他们的身体状况不断恶化。
小李今年28岁，在一家外资企业工作，正是事业蒸蒸日上的时候，最近腹部总是疼痛，去医院做了个检查，结果发现是肝癌，小李吓了一跳，他年纪轻轻，怎么会患上肝癌？在和医生的一番交谈之下，医生认真地说：“这和你睡前的坏习惯关系很大。 ”

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小李以前是一家外资公司的策划师，他经常熬夜，所以每天睡觉之前都要喝一大杯，不过我想大家都知道，喝酒对肝脏有很大的伤害，肝脏是人体唯一的代谢器官，如果过量的话，很可能会造成肝脏的损伤，这是因为肝脏在分解酒精的时候，会产生乙醛，对肝脏的健康有很大的影响。

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晚上是肝脏排毒和解毒的时候，如果过量饮酒，不仅会影响到肝脏的排毒和解毒，还会影响到肝脏的自我修复，长期这样下去，很可能会对肝脏造成损伤，从而造成肝细胞的损伤。
另外，以下三个坏习惯也会成为肝脏疾病的“助推器” ，建议大家不要乱吃。
1.经常食用辛辣和高脂肪的食品
很多人都喜欢吃一些辛辣的东西，比如汉堡、炸鸡等，这些食物的味道都很好，但是其中的脂肪含量太高，如果长期食用的话，会让身体的脂肪堆积在身体里，从而加重肝脏的负担。

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2.胡乱吃药
药物的代谢完全依赖于肝，所以使用时要格外注意，要遵从医生的指导。药品有毒，但很多人在生病的时候会自己去买药，这样会影响到肝脏的健康，所以如果出现问题，一定要去找医生。
3.长时间不睡觉
资料表明，大部分肝脏疾病病人都有晚睡的习惯。晚上是肝脏排毒、解毒、自我修复的时候，如果长时间的熬夜，会让肝脏不能进行排毒解毒，从而使体内的毒素堆积在肝脏上，从而增加肝病的几率。

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不管是男性还是女性，如果有3种症状，肝或已经硬化
1.食欲减退，虚弱
肝脏有问题最常见的症状就是食欲不佳，全身乏力，这是因为肝脏是胆汁的分泌，间接参与消化系统的工作，如果肝脏受到损伤，就会引起消化不良，从而引起食欲下降，如果没有足够的营养，就会出现身体乏力的症状。
2.消瘦
一般来说，人生病后，会有消瘦的症状。但是，肝脏的消瘦和其他疾病不一样，肝病会在很短的时间内快速消瘦，这是因为肝癌的细胞会大量的腐蚀人体的细胞，吸收细胞的养分，从而导致身体的其他器官营养不良，从而导致身体消瘦。

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3.尿色不正常
正常情况下，尿液呈淡黄色，但肝脏有问题的人，因为体内有大量的胆红素，所以血液经过肾脏的过滤，会将多余的胆红素排出体外，一般情况下，尿的颜色会比较黄，甚至会出现褐色。所以要注意这样的行为。
因此对于肝不好的人而言，一定要定期的进行体检，定期的体检有助于防止肝病的发生，因为肝脏是个“沉默”的组织，用眼睛很难判断它的健康情况，所以定期做一些检查，可以早发现早治疗。