抗疫辛苦了，推拿正骨助您走出肩周炎的困扰( 二 ) _健康小知识

注意事项
1.积极治疗。肩周炎患者宜及早去疼痛门诊、推拿正骨机构就医，进行专业治疗。长沙市中医康复医院推拿治疗科在近六十年来临床经验总结基础上，不断学习、吸收国内外各家流派的理念、手法及运动康复技术，形成了以整体观念、辩证论治为指导思想，以推拿按摩、中医正骨、循经点穴、撕拉复位为主，配合针灸理疗，突出以肩周炎为优势病种，累计治愈肩周炎患者3000多例。

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2.功能锻炼。治疗期每天坚持8—10次爬墙练习，防止再次粘连；恢复期可适当增加哑铃、吊杠等力量训练，逐渐增强关节功能；巩固期需定期治疗，科学指导，促进痊愈。
3.注意姿势，科学用枕。
4.保暖防寒。有效控制空调温度和室温，避免风寒湿邪再度入侵。
【典型病例】
40岁女教师患病三个月住院治疗
涂某某，女性， 40岁，教师。
主诉：左肩疼痛、活动受限3月。
现病史：患者3月前因受凉出现左肩疼痛，肩部沉重感，串痛，遇寒痛盛，得温痛缓，未予特殊处理，现疼痛加剧，伴左肩活动受限，舌淡，苔薄白，脉弦紧。
既往体健。
功能评估：圆肩驼背头前引，上交叉紊乱，左肩关节屈曲90° ，外展80° ，后伸20° ，无法完成叉腰，梳头，穿脱衣服等动作。
查体：左肩关节粘连，屈曲、外展、后伸均受限；臂臑、肩髃、天宗、肩贞、曲池等穴压痛；左胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌不同程度萎缩；颈椎右侧弯，颈胸交界左侧弯，上段胸椎右侧弯。
诊断：左肩关节周围炎。
中医诊断：肩痹，寒湿痹阻型。
建议：住院治疗。
入院后患者生命体征平稳，无内科相关疾病。
第二天完善专科检查。结果回报：肩部X光可见盂肱关节间隙变小，余未见异常；肌骨超声报告，肩部积液，韧带损伤；颈部核磁共振显示，颈椎生理曲度变直，骨质增生， C3、C4膨出， C5、C6突出；骨密度扫描结果为正常值范围。
医患取得良好沟通，开展首次治疗，采用了推拿正骨、循经点穴、撕拉复位系列手法，肩关节活动度大大改善，屈曲130° ，外展150° ，后伸50°；嘱咐患者每天进行6次爬墙练习，鼓励患者克服痛疼参与锻炼，积极治疗。
恢复期根据情况制定出以循经点穴、推拿正骨、牵引下正骨法为主，配合运动康复、针灸，辅以超短波消炎的治疗方案，经过十次治疗，肩部疼痛缓解，颈椎关节对位，脊柱侧弯好转，圆肩驼背不良体态明显改善，肩关节屈曲160° ，外展160° ，后伸60° ，肩关节各项活动基本如常， 2022年7月25日予以出院。近日回访，康复情况良好。
专家简介

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胡煜，湖南省长沙市中医康复医院推拿治疗科副主任，医疗按摩师，针灸推拿专业，本科学历。湖南省残疾人康复协会推拿专业委员会委员、湖南省中医药和中西医结合学会推拿专业委员会会员、湖南省盲人按摩学会会员。
擅长运用推拿按摩、中医正骨结合运动康复技术精准评估、靶点治疗颈椎病、胸椎病、腰椎病、肩周炎、网球肘、髋关节与膝关节等病变。
参与省、市级科研课题各1项，在国家核心期刊发表论文1篇，省级刊物发表论文3篇。先后荣获长沙市杰出青年岗位能手、市最美志愿者、湖南省最美青工等荣誉称号。