本金|为什么会肾虚？肾虚是怎么导致的？如何从根源治肾虚？
哪些行为会导致肾功能损伤？
1.作息不规律
2.暴饮暴食
3.饮食高盐
4.喝水少
5.长时间憋尿
6.吸烟酗酒
7.纵欲过度
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肾功能受损症状
1.水肿：可见于急、慢性肾炎等多种肾病 。 肾病水肿多先出现在眼睑 ， 且晨起时最明显 ， 逐步发展至全身 。2.腰痛：肾结石、急性肾炎、急性肾盂肾炎、肾盂积水、肾肿瘤等均可导致腰痛 。
3.高血压：慢性肾病发展至一定阶段可导致高血压 ， 高血压发展至一定阶段也可导致肾损害 ， 二者相互影响 。
4.泡沫尿：尿液静置一段时间后 ， 若仍有较多泡沫 ， 表明尿中蛋白含量可能超标 ， 可能是急、慢性肾小球肾炎和肾小管疾病、高血压肾损害、糖尿病肾病等 。
5.血尿：肾小球肾炎、泌尿系统感染、多囊肾及泌尿系统结石、肿瘤和外伤等都可引起血尿 。
6.性生活问题 。
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补肾 ， 到底补的是什么？
肾主藏 ， 藏「精」 。 肾精是身体的能量站 ， 五脏六腑、骨骼、头发 ， 包括反应灵敏的头脑 ， 都需要靠肾精的供养 。“精”的来源 ， 有两个途径：
- 一是与生俱来 ， 父母给的 ， 就像是本金；
- 二是食物 ， 经脾胃运化后滋养肾精 ， 这一部分是自己挣的 。
如果我们每天大肆花这个本金 ， 肾中的精气就会减少的很快 ， 比如：纵欲过度、频繁流产、经常熬夜、思虑过度、工作强度大 。
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很多人肾虚 ， 不仅是因为日常大肆消耗自己的身体 ， 还有个原因 ， 是肾精一直在漏 ， 身体一直在“漏”东西 ，
比如：容易滑精的男性、性欲很强但是又容易早泄的男性、经常有白带的女性、容易漏尿的女性 ，
这些人需要的首先是固摄肾精 ， 然后才是补肾 。
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那么 ， 如何固摄住肾精呢？最好的药食同源 ， 既能补肾又能固肾 ， 就是肉苁蓉啦！
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肉苁蓉适合
第一 ， 容易滑精遗精的男性
第二 ， 性欲旺盛但又容易早泄的男性
第三 ， 月经延期、白带多、赤色带、面色黧黑的女性
第四 ， 长期便秘的中老年人
【本金|为什么会肾虚？肾虚是怎么导致的？如何从根源治肾虚？】
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