蜂蜜柚子茶|柚子全身都是宝，一张皮就能搞定11种病！婴儿|肚子|皱纹|小米

随着气温的降低，柚子开始全面上市霸占秋冬水果市场了。每到秋冬季，柚子一直是最畅销的水果。柚子是很多人都喜欢吃的一种水果，它味道酸甜爽口，而且还有大量的果汁，柚子可是一种养生的水果，还能起到美容的作用，但是平时人们吃柚子时都会把它的果皮取下来直接扔掉，其实柚子皮，特别是柚子的内皮也有出色的利用价值，它的食疗功效十分出色

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在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶剂，在我国古代以及其他国家，日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中，柚子茶还具备美容的功效，因为啊，柚子中含有丰富的vc，比柠檬多三倍呢!!此外《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

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1、柚子皮可以煮水治咳嗽把柚子皮切成长条或小块儿后放在有阳光的地方晾晒干，进行自然的脱水。然后放在锅里加入清水一起炖煮，清水的量根据柚子皮的多少来决定，一般三分之一即可，太多了会把柚子皮的味儿冲淡。大约炖煮一小时后倒入碗中，加入冰糖或是蜂蜜都行，如果不怕味道单一的朋友也可以直接饮用。

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2、柚子皮可以治疗小孩冻疮冬天里很多小朋友会长冻疮，也有部分成年人因为从小没有好好保护手部一直遗留了这个问题。和上述方法类似，把柚子皮炖煮后坚持喝，这个方法的周期比较长，一般需要整个冬天才会见效。

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3、柚子皮可以咳痰针对老年朋友的咳痰情况，可以用柚子皮的瓤来作为主要食材，切碎后放在清水里煮至烂熟，然后加入冰糖至溶化再服用。柚子皮瓤可以治疗咳痰，对于老年朋友很有帮助。

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4、治疗脚气柚子皮含有柚皮甙元和橙皮素，能有效抑制真菌和酵母，起到杀菌抗菌的作用。柚子皮清香怡人，吃完柚子后把一部分的柚子皮放到水里加热后泡脚杀菌，另一部分柚子皮切成小块放进鞋子里抑菌又除味，一举两得，一点也不浪费！

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5、预防感冒秋季昼夜温差大，一不注意就受凉感冒了，用柚子皮预防感冒，简单还美味。柚子皮富含维生素C，能有效增强人体抵抗力，蜂蜜柚子茶就能预防感冒，泡一泡就能喝，还花钱喝苦涩的药干什么。

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6、美容将柚子皮的里面白色部分直接贴在脸上，可以去除皱纹，消除色斑。

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7、缓解头痛晒干柚皮放水中煮开，放至温热洗头，再用水冲净即可。

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8、辅助预防心脑血管疾病柚子皮的果胶不仅可以帮助降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）水平，还可以帮助减少动脉壁的损坏程度，辅助预防心脑血管疾病。