1、计划好时间，每一天、每一月的时间多少是固定的，若能够事先计划好时间，学习时间是可以挤出来的 。
2、保持旺盛的精力 。做到生活有规律，注意饮食营养，保证充足的睡眠，保持适量的运动和休息，能够以旺盛的精力投入工作和学习 。
3、养成自主学习的习惯 。很多人习惯于全日制学校的学习方式，难以适应在职、业余、自主学习的方式 。只要精心安排好时间，把学习当作每天生活的一个组成部分，就会习惯成自然，工学矛盾将逐渐缓解 。
4、创造良好的学习环境 。良好的学习环境是保证学习时精力集中，提高学习效率的重要因素之一 。
【如何处理工学矛盾】5、运用学习技巧，提高学习效率 。若能够掌握和运用一些学习技巧来提高学习的效率和效果，就会充分有效地利用好有限的学习时间，最大程度地缓解工学矛盾 。

• 老年人怕冷如何进补 老年人怕冷,虚还不受补怎么办?
• qq记录怎么从旧手机迁移到新手机? 手机qq记录如何迁移到新手机
• 职场中如何控制情绪
• 苹果怎么管理自动续费 苹果手机如何管理自动续费
• 如何学习音标英文音标
• 如何鉴别黄金胡桃木
• 炎炎夏日表达心情愉悦的句子
• 如懿传李玉黑化了吗
• 如何做青椒包肉
• 联通如何禁止通话详单查询