鼻窦炎吃什么食物鼻窦炎吃什么食物好得快 _鼻窦炎的食疗方法

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鼻窦炎是生活中比较常见的鼻炎之一，这种鼻炎症状不是很明显，很多人都有，但除了流鼻涕外几乎没有任何的其他明显症状，因此，很多人都不会去治疗，其实只要在食物上注意调理，这鼻窦炎也可慢慢自愈，那么这鼻窦炎吃什么食物好呢？高蛋白食物鼻窦炎是在鼻腔部位感染了某些菌类，局部的形成了聚集菌类，出现病灶，而高蛋白食物含有大量的氨基酸，食用之后可促进自身的免疫蛋白的合成，增强自身免疫力，对鼻腔的菌类有一定的抑制作用，可辅助治疗。
常见的高蛋白食物：豆类及豆制品、瘦肉、奶类以及蛋奶等。
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高维生素食物维生素中大部分都有较强的抗氧化性，能帮助清除体内的自由基，同时有较强的杀菌灭菌之效，在食用时候会抑制菌类的活性，适合鼻窦炎患者食用。
常见的高维生素食物有：西红柿、胡萝卜、茄子、柿子、橘子、柚子、猕猴桃等。
水分高的食物鼻窦炎的主要症状就是流鼻涕，因此，在饮食上需额外补充水分，大量的水分能加速毒素的排泄，同时也能稀释血液中毒素浓度，减轻鼻窦炎症状。
常见的高水分食物有：粥食、汤食、水果以及蔬菜汁。
清热驱寒食物鼻窦炎的症状是鼻涕增多，同时流鼻涕也是感冒的一个主要症状，因此，在生活中注意多吃一些清热驱寒的食物，避免身体出现风寒或风热感冒，增加鼻窦炎的症状，同时感冒时自身的免疫力有所下降，也会加重鼻窦炎。
常见的清热食物有：黄瓜、苦瓜、苦菜、绿豆、西瓜、冬瓜等。
常见的驱寒食物有：生姜、羊肉、狗肉、大枣、核桃、桂圆等。
酸性食物酸性的食物在经过胃肠代谢之后会分解出一些酸性的物质进入血液，我们都知道酸有杀菌灭菌作用，体内酸性物质较多时也会增强抗菌能力，对鼻窦炎也有一定辅助治疗效果。
常见的酸性食物有：鸡、鸭、鱼、牛等肉。
鼻窦炎的饮食注意事项1.鼻窦炎患者的饮食需注意清淡，多食用新鲜的蔬菜、水果。忌食用辛辣、刺激、油腻性的食物，以免加重症状。
2.鼻窦炎患者的饮食需注意补充大量的营养物质，增强自身的免疫力，不食用发物，避免加重症状。
3.鼻窦炎患者对过敏性的食物也比较敏感，因此，过敏性的食物应该禁食，以免加重症状还出现其他过敏症。

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