六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸，治肾虚有不同，不要选错了( 二 )

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为啥一开始用错了药，仍感觉良好呢？因为三味药中，都含有熟地黄，这是补血活络的良药，刚开始气血生发，筋脉初通，当然感觉好转，但时间一长，毕竟是药不对症，旧症未好，错服药后气血变得运行不佳，就会感觉症状更重了。
这三味药吃多久，除了知柏地黄丸最多两周外，六味地黄丸、金匮肾气丸也不建议长期吃，以4周为好，通常以7天为一个周期，辅之以正确的饮食习惯和作息，视病情改善情况来调整用药。
有的朋友不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，怕吃错了起反面作用，比较犹豫，最好是有那么一味药，不管肾阴虚还是阳虚都能帮得上忙。医生想说，还真有。
东汉末年医学家张仲景在《金匮要略》中记载一个方子，对补好“先天之本” ，逐步“焕发精气神”很有帮助。

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准备：
人参——5年龄园参，补元气
黄精——补气升阳，健脾益肾，益五脏
杜仲雄花——抗疲劳，健筋骨，助睡眠
枸杞子——滋补肝肾，益精明目
益智仁——暖脾胃，暖肾固精
覆盆子——补肾明目，生发阳气
桑葚——通气血，滋润五脏
红枣——补脾安神，养血健胃
【六味地黄丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸，治肾虚有不同，不要选错了】以上古方8味食材，升发生气，滋养身体，同补肾阴阳双虚，能相得益彰，加上现代的1味玛卡粉，补肾益气效果更上一层楼。饭前饭后来一杯，坚持一段时间，你会看到不一样的效果。