以上两点 ， 对于保护心脏是非常有效的 ， 如果有上述不良习惯的朋友 ， 一定要尽快改变 ， 以防心脏出现问题 。
总而言之 ， 心脏对于我们来说是非常重要的器官 ， 而且心脏一旦出现问题 ， 往往是不可逆的；
所以如果心脏经常出现刺痛或者其它不适的感觉 ， 最好要及时去医院进行检查 ， 一旦发现问题 ， 尽早治疗 ， 希望大家都能拥有一颗健康的心脏 。
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