很多器官和肌肉骨骼 ， 甚至是血管都已经迈向了老化 ， 功能虽然非常好 ， 不过实质上已经大不如前了 。
【医生提醒：老年人要注意身体，3个动作要小心，别让血管受伤】很多动作和习惯该舍弃就要舍弃了 ， 千万别把自己的身体弄受伤 ， 血管受不了 。
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